2011年10月28日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・13,442
距離・・・10.0km
消費カロリー・・・270kcal
でした。
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2011年10月27日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・14,600
距離・・・10.9km
消費カロリー・・・282kcal
でした。
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2011年10月26日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・16,482
距離・・・12.3km
消費カロリー・・・350kcal
でした。
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2011年10月21日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・12,560
距離・・・9.4km
消費カロリー・・・263kcal
でした。
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2011年10月20日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・14,147
距離・・・10.6km
消費カロリー・・・292kcal
でした。
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2011年10月19日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・16,630
距離・・・12.4km
消費カロリー・・・334kcal
でした。
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2011年10月17日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・16,724
距離・・・12.5km
消費カロリー・・・331kcal
でした。
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2011年10月14日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・15,703
距離・・・11.7km
消費カロリー・・・311kcal
でした。
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2011年10月13日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・15,754
距離・・・11.8km
消費カロリー・・・329kcal
でした。
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2011年09月29日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・15,076
距離・・・11.3km
消費カロリー・・・352kcal
でした。
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2011年09月28日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・11,144
距離・・・8.3km
消費カロリー・・・237kcal
でした。
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2011年09月27日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・11,041
距離・・・8.2km
消費カロリー・・・225kcal
でした。
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2011年09月21日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・11,198
距離・・・8.3km
消費カロリー・・・216kcal
でした。
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2011年09月20日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・10,043
距離・・・7.5km
消費カロリー・・・213kcal
でした。
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2011年09月15日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・10,750
距離・・・8.0km
消費カロリー・・・225kcal
でした。
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2011年09月14日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・11,618
距離・・・8.7km
消費カロリー・・・263kcal
でした。
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2011年09月13日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・11,980
距離・・・8.9km
消費カロリー・・・224kcal
でした。
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2011年09月12日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・9,609
距離・・・7.2km
消費カロリー・・・198kcal
でした。
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2011年09月08日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・11,189
距離・・・8.3km
消費カロリー・・・253kcal
でした。
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2011年09月07日

今日の歩数

今日の歩数

歩数・・・9,783
距離・・・7.3km
消費カロリー・・・208kcal
でした。
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2011年09月06日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・12,197
距離・・・9.1km
消費カロリー・・・258kcal
でした。
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2011年09月05日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・9,496
距離・・・7.1km
消費カロリー・・・180kcal
でした。
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2011年01月27日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・10,013
距離・・・7.5km
消費カロリー・・・219kcal
でした。
いやーたらーっ(汗)記録を取っておくのだいぶサボって
しまったふらふら
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2010年12月26日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・7,780
距離・・・5.8km
消費カロリー・・・212kcal

昨日の歩数
歩数・・・4,462
距離・・・3.3km
消費カロリー・・・83kcal

おとといの歩数
歩数・・・9,051
距離・・・6.7km
消費カロリー・・・220kcal
でした。
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2010年12月23日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・2,505
距離・・・1.8km
消費カロリー・・・52kcal
でした。
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2010年12月22日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・2,884
距離・・・2.1km
消費カロリー・・・85kcal
半日歩数計つけ忘れたたらーっ(汗)

昨日の歩数
歩数・・・11,365
距離・・・8.5km
消費カロリー・・・236kcal
でした。
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2010年12月20日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・9,074
距離・・・6.8km
消費カロリー・・・202kcal
でした。
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2010年12月19日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・6,942
距離・・・5.2km
消費カロリー・・・134kcal

昨日の歩数
歩数・・・3,209
距離・・・2.4km
消費カロリー・・・60kcal
でした。
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2010年12月16日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・12,197
距離・・・9.1km
消費カロリー・・・258kcal

昨日の歩数
歩数・・・11,692
距離・・・8.7km
消費カロリー・・・258kcal
でした。
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2010年12月14日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・8,369
距離・・・6.2km
消費カロリー・・・175kcal
でした。
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2010年12月13日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・
ブログ用写真 020.JPG
やったわーい(嬉しい顔)手(チョキ)ゾロ目11,111
距離・・・8.3km
消費カロリー・・・245kcal
でした。
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2010年12月12日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・4,714
距離・・・3.5km
消費カロリー・・・88kcal

昨日の歩数
歩数・・・14,101
距離・・・10.5km
消費カロリー・・・398kcal
でした。
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2010年12月10日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・9,497
距離・・・7.1km
消費カロリー・・・191kcal
でした。
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2010年12月09日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・9,240
距離・・・6.9km
消費カロリー・・・213kcal
でした。
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2010年12月08日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・3,854
距離・・・2.8km
消費カロリー・・・62kcal
でした。
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今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・10,699
距離・・・8.0km
消費カロリー・・・260kcal
でした。
・・・昨日になってしまったたらーっ(汗)
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2010年12月06日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・11,414
距離・・・8.5km
消費カロリー・・・235kcal
でした。
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2010年12月05日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・4,528
距離・・・3.3km
消費カロリー・・・68kcal

昨日の歩数
歩数・・・3,348
距離・・・2.5km
消費カロリー・・・72kcal
でした。
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2010年12月03日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・10,510
距離・・・7.8km
消費カロリー・・・242kcal
でした。
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2010年12月02日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・11,856
距離・・・8.8km
消費カロリー・・・246kcal
でした。
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2010年12月01日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・12,323
距離・・・9.2km
消費カロリー・・・276kcal
でした。
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2010年11月30日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・8,530
距離・・・6.3km
消費カロリー・・・191kcal
でした。
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2010年11月29日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・8,231
距離・・・6.1km
消費カロリー・・・210kcal
でした。
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2010年11月28日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・5,689
距離・・・4.2km
消費カロリー・・・92kcal
でした。
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2010年11月27日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・8,398
距離・・・6.2km
消費カロリー・・・179kcal
でした。
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2010年11月26日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・10,709
距離・・・0km
消費カロリー・・・222kcal
でした。
posted by シリュウ at 22:23| Comment(0) | 今日の歩数 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月25日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・7,539
距離・・・5.6km
消費カロリー・・・186kcal
でした。
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2010年11月24日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・8,648
距離・・・6.4km
消費カロリー・・・216kcal
でした。
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2010年11月22日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・11,889
距離・・・8.9km
消費カロリー・・・268kcal
でした。
posted by シリュウ at 22:39| Comment(0) | 今日の歩数 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月21日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・5,767
距離・・・4.3km
消費カロリー・・・115kcal

昨日の歩数
歩数・・・4,509
距離・・・3.3km
消費カロリー・・・106kcal
でした。
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