2010年12月26日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・7,780
距離・・・5.8km
消費カロリー・・・212kcal

昨日の歩数
歩数・・・4,462
距離・・・3.3km
消費カロリー・・・83kcal

おとといの歩数
歩数・・・9,051
距離・・・6.7km
消費カロリー・・・220kcal
でした。
posted by シリュウ at 22:19| Comment(0) | 今日の歩数 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月23日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・2,505
距離・・・1.8km
消費カロリー・・・52kcal
でした。
posted by シリュウ at 22:29| Comment(0) | 今日の歩数 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月22日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・2,884
距離・・・2.1km
消費カロリー・・・85kcal
半日歩数計つけ忘れたたらーっ(汗)

昨日の歩数
歩数・・・11,365
距離・・・8.5km
消費カロリー・・・236kcal
でした。
posted by シリュウ at 20:08| Comment(0) | 今日の歩数 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月21日

買っちゃった

買っちゃいましたわーい(嬉しい顔)
ボーナス、クリスマス時期ともあって店も
在庫無しバッド(下向き矢印)アマゾンも在庫も無しバッド(下向き矢印)
3日待って結局アマゾンで買いました。

PSP.JPG

音楽るんるんにビデオTVにカーナビ車(セダン)わーい(嬉しい顔)
大活躍してくれる事間違いなしわーい(嬉しい顔)

posted by シリュウ at 23:43| Comment(0) | ショッピング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月20日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・9,074
距離・・・6.8km
消費カロリー・・・202kcal
でした。
posted by シリュウ at 23:36| Comment(0) | 今日の歩数 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月19日

暮ら調

今日で80mlの4本目が終了。
今回は14日間使用できました。

ブログ写真 031.JPG

今日から5本目です。

posted by シリュウ at 23:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝日杯フューチュリティS

朝日杯フューチュリティS 中山 1,600m
予想
2  リベルタス
5  リアルインパクト
8  リフトザウイングス
10 サダムパテック
11 グランプリボス
上記5頭で
馬連5頭BOX
3連複 2-5-8,2-5-10,2-8-10,5-8-10,8-10-11

結果
1着 11 グランプリボス
2着  5 リアルインパクト
3着  2 リベルタス
でした。
馬連5-11で的中exclamation×2わーい(嬉しい顔)やりましたわーい(嬉しい顔)
来週は有馬記念。当たるといいなぁわーい(嬉しい顔)
posted by シリュウ at 23:31| Comment(16) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・6,942
距離・・・5.2km
消費カロリー・・・134kcal

昨日の歩数
歩数・・・3,209
距離・・・2.4km
消費カロリー・・・60kcal
でした。
posted by シリュウ at 23:10| Comment(0) | 今日の歩数 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月16日

今日の歩数

今日の歩数
歩数・・・12,197
距離・・・9.1km
消費カロリー・・・258kcal

昨日の歩数
歩数・・・11,692
距離・・・8.7km
消費カロリー・・・258kcal
でした。
posted by シリュウ at 23:45| Comment(0) | 今日の歩数 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月14日

ロンハー

トラップガール恐るべしexclamation×2ってか、ロンハー恐っどんっ(衝撃)
ありゃ引っ掛かるわあせあせ(飛び散る汗)
でも人の修羅場ってなんだかんだ面白いんだよなわーい(嬉しい顔)
posted by シリュウ at 21:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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